Pagii..
Aku mau berbagi tentang masalah cuci tangan nih. Iya, cuci tangan. Kesannya sih sepele ya, cuci tangan adalah salah satu hal yang bisa dibilang sederhana. Sangat sederhana bahkan. Tapiii cuci tangan itu penting banget untuk menjaga kebersihan. Kenapa? Karena menjaga kebersihan berawal dari hal-hal yang kecil dan hal yang kecil itu ya salah satunya dengan mencuci tangan dengan baik dan benar. Kalo ditanya, bagian apa dari tubuh kita yang paling kotor? Jawabannya apa? Hmm.. rambut? banyak orang bilang, di rambut ada jutaan kuman. makanya orang-orang yang kerja di bagian operational restoran dan rumah makan gitu ga boleh kumisan dan janggutan, apalagi berewokan. kalo ketauan sama dinas kesehatan bisa ditegur dan parahnya, bisa dicabut ijin depkesnya. wuihh.. oke, ada jawaban lain selain rambut? hmm kaki? yaa kebayang sih, yaa masuk akal juga kalo jawabannya kaki. karena kaki itu bagian yang posisinya ada di paling bawah tubuh kita dan paling deket sama lantai dan bla bla bla tapii kan kalo kita jalan pake alas kaki dong yaa.. ga mungkin jalan kemana-mana ga pake apa-apa gitu kan yaa kecuali kalo di rumah sendiri hehehe. jadi apa dongg bagian dari tubuh kita yang paling kotor, dan aku percaya kalo jawabannya adalah.. tangan. yaa TANGAN, terutama telapak tangan. kenapa? coba deh bayangin aja, dalam satu hari, engga engga.. dalam setengah hari atau bahkan dalam satu jam aja, udah berapa banyak barang yang kita sentuh menggunakan tangan? ada berapa banyak benda yang kita pegang oleh telapak tangan kita? misalkan di pagi ini aja, aku udah megang berapa puluh benda. pertama dari bangun tidur megang rambut, selimut, terus piring, sendok, gagang pintu kamar mandi dan lain lain. kalo masih di rumah sih mungkin ga seberapa yaa. nah kalo di luar, di tempat umum yang banyak orang. misal gini, aku megang kunci motor, stang motor, di kantor aku megang meja, laptop, mouse, terus colokan listrik, stop kontak lampu, gagang pintu. tentu barang-barang itu ga cuma satu atau dua orang yang megang kan. selain aku juga ada puluhan orang di luar sana yang megang benda itu juga dan mitu sereka sebelumnya megang puluhan barang lain yang juga dipegang sama puluhan orang lain dannn begitulah seterusnyaa.. jadi tidak akan terhitung banyaknya kuman dan bakteri yang ada di telapak tangan kita. memang sih kalo dipikir-pikir kita ga akan mungkin terbebas 100% dari kuman dan bakteri karena mereka ada di sekitar kita. tapii ga ada salahnya kan kita mulai aware sama kebersihan pribadi kita sendiri? toh sebagian besar penyakit itu berawal dari kebiasaan buruk yang sepele, yang ga jaga kebersihan diri, yang ga cuci tangan dengan benar, apalagi kalo sebelum makan.
Tulisan ini saya buat terinspirasi dari training kemarin. jadi ceritanya anak pabrikasi seperti biasa dikasih training rutin naaah kemaren itu lagi ngebahas tentang bakteri dan kontaminasi pada sayuran, termasuk dari cuci tangan yang baik dan benar sesuai dengan anjuran WHO.
Nih aku share gambarnya yaa biar lebih jelas, semoga bisa dipraktekkin di rumah. jangan anggep ini sepele. kesannya prosedur cara cuci tangan ini emang ribet dan butuh waktu lama, tapi tenang... kalo ini udah jadi kebiasaan, ga akan butuh waktu lama ko untuk ngelakuin ini semua. paling-paling hitungan detik udah beres hehe. mungkin kita anggep kalo kita ini badannya kuat dan punya antibodi yang cukup tangguh, sehingga kalo ga cuci tangan sebelum makan tuh masih sehat-sehat aja koo, bahkan sakit perut pun engga. yaa alhamdulillah kalo emang gitu. tapii jangan salah loohh.. penyakit yang timbul 10 tahun kemudian bisa jadi disebabkan kebiasaan buruk kita saat ini atau pun kalo emang kita beneran kuat nih daya tahan tubuhnya, tapi kita kan ga hidup sendiri toh? kita punya keluarga dan mereka punya daya tahan tubuh yang ga sama. daya tahan tubuh orang kan beda-beda yaa.. bisa jadi kita kuat tapi adik kita engga. nah bisa jadi kebiasaan jorok kita berdampak sama kesehatannya dia. bisa jadi kan? nah selagi ga ada ruginya nerapin hal-hal baik dalam hidup kita, kenapa engga?
delapanjuliduaribuempatbelas
